늦은 저녁시간 출출하기도 하고

냉장고를 열어보니

시들시들 해져있는 깻잎이 있길래

 

깻잎 부침개를 만들어 먹어야겠단 생각으로

만들어 보았습니다

 

고기랑 여러채소들을 섞어

깻잎사이에 넣어 부치면

더 맛있을 테지만

 

고기도 없고 채소 다지기도 귀찮고 해서

간단히 만들어보자는 생각으로

 

냉장고에 있던 깻잎을 꺼내 간단히 씻고

마구마구 채썰어 주었습니다.

 

부침가루에 물을 섞어 반죽을 만든 뒤

계란을 풀어 채썰어둔 깻잎을 섞어주었습니다

 

 

 

요리하고 남은 애호박도 채썰어 같이 넣어줍니다

너무 얇게 채썰면 호박 씹히는 맛이 덜나기 때문에

약간 두깨가 있게 잘라주었습니다

 

 

 

채썬 깻잎과 호박을

만들어 놓은 반죽에 쏟아 부은 다음

반죽이 뭍히도록 잘 섞어줍니다

 

 

 

달군 후라이팬에 오일을 적당히 두르고

 너무 두껍지 않게 부쳐줍니다

부침개는 최대한 얇아야 맛있으니

두깨조절을 잘 해야 합니다.

 

 

 

호박도 좋아하고 씹는 맛도 느끼고 싶어

약간 두깨감 있게 잘랐더니

부침개의 두깨가 약간 느껴져서 망했다 싶었는데

 

뒤집개로 꾹꾹 눌러주었더니

호박이 익으면서 숨이죽어

다행이 맛있게 부쳐졌습니다.

 

 

 

양념간장이나 초고추장에 찍어 먹어도 맛있지만

미리 담궈 놓은 양파 짱아찌가 있어서

곁들여 먹었더니 너무 맛있습니다

 

 

 

향긋하고 은은한 깻잎향에 고소함까지 더해져

너무 맛있게 먹었습니다

 

깻잎만 넣어서 부쳤다면 씹히는 맛이 덜 했을텐데

호박을 채썰어 같이 넣어 주었더니

씹히는 맛까지 더해져 더 맛있는것 같았습니다.

 

집에 남아있는 깻잎이 있다면

영양도 챙기시고

맛있는 깻잎부침개 도전해 보세요

 

 

 

평소에 깻잎을 자주 먹기는 하지만

 그냥 몸에 좋은거...  라고만 알고 있었지

 

깻잎의 영양성분을 찾아보고

 더 잘 챙겨 먹어야겠다는 생각이 들었습니다.

 

 

 

 

 

깻잎은

특유의 향을 내는 전유성분(Perill keton)이

방부제 역할을 하여 생선회와 같이 먹게 되면

식중독을 예방하는 효과를 볼 수 있다고 합니다.

 

그리고 엽록소는 상처를 치료하고 세포를 부활시키며

알레르기를 없애주고 혈액을 맑게 하는 작용을 한다고 합니다.

 

또한 비타민 C가 다량 함유되어 있어서

'식탁 위의 명약' 으로 꼽히는데

흡연자나 스트레스에 좋다고 합니다.

 

 

 

 

◎ 깻잎의 영양성분 ◎

깻잎은 칼륨, 칼슘, 철분 등의 무기질 함량이 많은

대표적인 알칼리성 식품.

 

깻잎에 있는 철분의 경우 100g당 3.1mg의 양으로

시금치 보다 더 많이 함유되어 있음.

 

보통 깻잎 30g 정도만 섭취하면

하루에 필요한 철분의 양이 공급된다고 함.

 

또한 깻잎에는 생체 리듬을 균형 있게 잡아주는

비타민C가 풍부하게 들어 있음.

 

 

 

◎ 애호박 영양성분 ◎

 

애호박은 저칼로리, 고섬유질이며

콜레스테롤이나 건강에 해로운 지방이 없음.

 

노화를 늦추고 자유 라디칼을 제거하는 성질로

질병을 예방하는 제아잔틴, 카로틴, 루테인 등의

플라보노이드 항산화제가 풍부함.

 

그리고 칼륨의 훌륭한 공급원으로

칼륨은 혈압 수치를 조절하고

나트륨으로 인한 효과에 대응하는 심장 친화적인 영양소이며

철분, 망간 및 인과 같은 필수 미네랄을 함유하고 있음.

 

또한 애호박은 바나나보다 칼륨을 많이 함유하고 있고

복합 비타민, 엽산, B6, B1, B2, B3 및

콜린이 풍부할 뿐만 아니라

아연, 마그네슘과 같은 미네랄을 함유하고 있는데

이는 당뇨병 환자에게 좋은 혈당 조절 기능을 함.

 

 

 

영국의 비틀스 박물관에서 방탄소년단(BTS)을 공식 초청했습니다.

 

영국 리버풀에 위치한 세계 최대 비틀스 상설 전시관인 ‘비틀스 스토리’는

“BTS가 영국 방문 때 박물관을 찾아주길 바란다”고 밝혔습니다.

비틀스 스토리 측에서 보낸 초청장에는

“친애하는 진, 슈가, 제이홉, RM, 지민, 뷔, 정국에게”라는 문구를 시작으로

최근 (미국 CBS TV, 더 레이트 쇼 위드 스티븐 콜베어’(콜베어쇼) 방송을 통해

방탄소년단이 비틀스 정신을 세계에 선보이는 것을 기쁘게 지켜봤으며

1964년 2월 비틀스가 ‘에드 설리번 쇼’에서 했듯 이번에는 여러분이 미국 TV에서

BTS 마니아만의 순간을 만들었다”고 초청 배경을 설명했다고 합니다.

앞서 방탄소년단은 15일(현지 시간) 미국 유명 TV 프로그램인 콜베어 쇼에 출연해

비틀스의 첫 미국 TV 출연 장면을 재연했었습니다.

 

멤버들은 비틀스가 입었던 것과 비슷한 검은 정장을 입고 나와

자신들의 곡과 비틀스의 ‘Hey Jude’를 불렀고

무대 배경의 드럼에는 ‘BEATLES’와 비슷한 글씨체로 ‘BTS’라는 로고를 써뒀다고 합니다.

방탄소년단은 다음 달 1, 2일 영국 런던 웸블리 스타디움에서 공연이 예정되어 있으며

며칠간 영국에 머물며 홍보 활동에 나설 것으로 보입니다.

 

비틀스 스토리의 데이브 밀너 홍보이사는

“방탄소년단이 방문한다면 VIP 프라이빗 투어를 정중히 제안한다며

우리에게 영광일 것이라고 전하며

또한 혹시 이곳에서 공연을 하는 것은 어떨까”하고 제안하기도 했다고 합니다.

또한 “방송(콜베어 쇼) 성공을 다시 한번 축하하며 투어 건승을 기원한다.

곧 뵙게 되기를 희망한다”며 초청의 글을 마무리 했다고 합니다.

비틀스 스토리는 유네스코 세계 문화유산인 리버풀의 앨버트 부두에 1990년 세워졌습니다.

비틀스 멤버들이 쓰던 악기와 자필 가사 등 다양한 소장품을 전시 중에 있으며

박물관의 멀티미디어 안내기에는 존 레넌의 여동생 줄리아 베어드가 녹음한 설명이 담겼져 있다고 합니다.

2017년부터 한국어 서비스도 하고 있다고 합니다.

한국 비틀스 팬클럽 회장인 서강석 비틀스 스토리 한국 홍보대사는

“비틀스 멤버들의 고향인 리버풀시가 직영하는 유일한 비틀스 박물관에서

방탄소년단을 공식 초청하는 일은 이례적이며 대단히 상징적인 사건”이라고 말합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

대략 손가락 두 마디 크기인 올리브는

수확이 시작되는 11월 중순에는 노르스름한 초록색, 즉 올리브색을 띄다가

자주색을 거쳐 12월 말에는 검은색으로 변한다고 합니다.

그리고 생산과정에 따라 그 품질의 차이가 크게 두 가지로 나뉘어 집니다.

 

 

첫째, 엑스트라 버진 올리브유 (EXTRA VIRGIN OLIVE OIL)

 

신선한 올리브 열매만을 선별하여 세척한 후

열을 전혀 가하지 않은 저온 상태로 압착하여 짜낸 오일(냉압기 COLD PRESSING)로

올리브 고유의 맛과 향, 영양소를 그대로 섭취할 수 있으며

오일 생산량 중 10%정도의 아주 소량만 추출되기 때문에 오일중에 최상급 등급을 받는다고 합니다.

국내 관련법규상 제품의 유형을 바로 짜낸 기름이다 하여 압착 올리브유라 합니다.

 

엑스트라 버진은 몸에 좋은 단일 불포화지방산인 올레인산이 70~80% 정도 함유가 되어있어

건강을 위해 아침 공복에 생으로 섭취하시는 분들도 있으며

부침용으로 사용할 수도 있지만 발연점이 180도로 낮아 가열했을 때 씁쓸한 특유의 향이 베어 날 수도 있으므로

샐러드나 무침류, 드레싱용으로 조미료처럼 뿌려 먹는 것을 선호하고

조리, 열을 이용할 경우에는 퓨어 올리브오일을 추천합니다.

 

올리브유는 보통 올리브 열매를 수확한 후 최대 3일 이내에 바로 짜내지 않으면

열매의 신선도가 유지되지 않아 좋은 품질의 올리브유를 얻어낼 수 없습니다.

따라서 올리브 열매를 비행기로 수입한다 하더라도

국내에서는 직접 올리브유를 제조나 생산을 한다는 것은 불가능한 일인 것입니다.

 

대기업에서 제조하였다는 올리브유는 단순히 외국에서 올리브유를

벌크상태(탱크 또는 드럼 등에 기름을 넣은 상태)로 수입하여

단순 여과 후 병입(보틀링) 한 것으로

올리브유 자체는 모두 똑같은 수입 올리브유 입니다.

 

 

둘째, 퓨어 올리브유 (PURE OLIVE OIL)

PURE(순수), 단어의 뜻처럼 올리브유 외에는 어떠한 다른 기름이나 화학성분이 가미되지 않았다는 뜻입니다.

엑스트라 버진 올리브유를 만든 후 이 오일이 좋은 품질인지 아닌지를 전문가의 선별작업을 거쳐

검사 과정을 거치게 되는데 맛과 향의 까다로운 심사에 불합격한 제품들은

탱크로 보내져 열을 가하여 나쁜 향과 냄새를 제거하는 과정을 거치게 됩니다.

이 때 다른 화학성분을 첨가하지 않고 순수 열만 가하게 되며

그러한 과정 속에서 나쁜 향과 냄새가 완전히 제거되어 담백한 상태의 올리브유가 되는데

이러한 과정을 거친 오일을 정제한 올리브유(REFINED OLIVE OIL)라 합니다.

 

이러한 정제 올리브 80%와 엑스트라 버진 20%를 추가한 오일이 바로 퓨어 올리브유(PURE OLIVE OIL)인 것입니다

 

일반적으로 식용유의 경우 화학 용매제를 첨가하여 기름을 용매 추출하는 방법을 사용하지만

정제 올리브유는 순수하게 열만 가하여 기름을 추출하기 때문에

화학성분을 1%도 가미되지 않는 순수 오일인 것입니다.

 

이때 혼합된 엑스트라 버진 올리브 오일의 함유량이 최소한 20% 이상은 되어야 좋은 품질의

퓨어 올리브오일이라고 할 수 있는데 단가를 낮추기 위해 일부 업체들이

엑스트라 버진 올리브 오일의 함유량을 5% 내지 10% 정도밖에 넣지 않고 있는 경우도 있다고 하니

제품 구입시 제품설명 라벨에서 혼합된 함유량의 표시를 꼭 확인하시고 구매하시기 바랍니다.

 

퓨어 올리브 오일은 엑스트라 버진 올리브 오일과는 달리

고유의 맛과 향이 강하게 나지는 않지만 약간의 향취는 남아 있으며 담백합니다.

올리브고유의 향과 맛에 익숙치 않은 사람들에게는 오히려 이 제품이 더 적합할 수도 있습니다.

처음 올리브유를 드시는 분들은 비싼 엑스트라 버진 보다

이 품질을 드시다가 어느정도 올리브유에 익숙해지면

엑스트라 버진으로 바꾸어 드시는 것도 좋은 방법입니다.

 

 

 

[ 올리브오일 선택방법 ]

 

 

◎ 제품의 병을 흔들어 봅니다.

좋은 품질의 엑스트라 버진을 고르기 위해서는 양치한 후에 직접 올리브유를 시음하는 벙법이 가장 좋습니다만,

우선 육안으로 구분하는 방법은 올리브유가 담긴 제품의 병을 흔들어 보아 걸쭉 하다는 느낌이 들지 않아야 합니다.

병의 가장 상단부분에 올리브유가 차있지 않은 공간에서 흔들리는 오일의 모습을 자세히 살펴보면 알 수 있습니다.

좋지 않은 품질의 열매나, 오래된 열매를 사용했을 경우 걸쭉한 상태의 오일이 됩니다.

 

◎ 색깔을 살펴봅니다.

엑스트라 버진은 올리브 고유의 색깔인 짙은 푸른색을 띄고 있습니다.

어떤 분들은 아주 짙은 푸른색깔이 좋은 품질이라고 잘못 이해하시는 경우가 종종 있는데

푸른 색깔의 농도는 열매 종류에서 오는 차이 일뿐

품질과는 전혀 상관이 없으며 다만 그 색깔의 투명도를 살펴야합니다.

칙칙한 푸른색이 아닌 선명한 색상의 푸른색이 좋은 엑스트라 버진입니다.

 

◎ 유통 기일을 정확히 살펴 봅니다.

유통 기일은 비단 올리브유에 국한되지 않고 모든 식품에 해당하겠지만

올리브유의 경우 유통기한은 제조일로부터 2년인데 국내법상 제조일은 표기하지 않아도 되기 때문에

일반인들은 유통기한이 1년이나 6개월이 남아 있어도 이것이 언제 생산된 제품인지 모를 수 있습니다.

물론 유통 기한인 2년내에 사용해도 문제는 없겠으나

되도록이면 생산된지 얼마되지 않은 제품을 고르는 것이 현명합니다.

 

◎ 원산지를 살펴 봅니다.

국내에는 올리브 열매가 생산되지 않으며 올리브 열매를 수입하여 올리브유를 생산하는 것 자체가 불가능하므로

국내에서 판매, 유통되는 올리브유 제품 모두는 국내 대기업의 브랜드이건 수입브랜드이건

모두가 수입품이기 때문에 제품의 원산지를 알고 구입하는 것은 소비자의 당연한 권리입니다.

 

◎ 시음하며 품질을 구별해 봅니다.

우선 입 속에 다른 음식의 맛이나 느낌이 없도록 하여야 하므로 양치를 합니다.

올리브유는 와인과 마찬가지로 열매로 만든 즙이므로 직접 생으로 드실 수 있으며

유럽에서는 아침, 저녁 공복에 한 티스푼씩 습관처럼 마시고 있습니다.

잔에 올리브유를 조금 따라 향을 음미해 봅니다.

기름에 쪄든 냄새나 알콜냄새가 많이 나는 경우 나쁜 품질의 제품입니다.

신선한 열매만을 사용하면 이러한 냄새가 전혀 나지 않기 때문입니다.

그리고 올리브유를 입안에 조금 넣어 입안에서 골고루 굴려보다가

올리브 특유희 향인 풀향, 사과향, 바나나향이 나는지 집중하며 맛을 음미해 봅니다.

 

◎ 약간의 알싸한 매운 맛이 납니다.

엑스트라 버진은 톡 쏘는 맛이 있고 약간의 알싸한 맛과

목 넘김에서 약간 뜨거운 느낌을 받을 수도 있습니다.
하지만 너무 맵거나 비릿한 맛은 좋은 품질이라 할 수 없습니다.

기분좋은 매운 맛, 여운이 남는 매운 맛이 좋은 품질의 엑스트라 버진 올리브 오일입니다.

 

◎ 유리용기에 담아 서늘하고 어두운 곳에 보관합니다.

현지에서는 와인의 보관과 제조방법과 똑같은 방법으로 올리브유를 압착하여 기름을 만들고 난 후

병에 넣기전에는 지하의 차고 어두운 탱크속에 보관했다가 출고를 위해 병에 넣기 직전

지하에 매설된 파이프관을 통해 비로서 세상의 빛을 보게 하는 방법을 사용하고 있습니다.

이처럼 올리브오일은 구입과 동시에 빨리 소비해 버리는것이 좋지만

굳이 오래 두고 먹으려면 공기 투과율이 낮은 유리병에 보관해야 합니다.

플라스틱 페트 병은 저렴하고 가벼워 사용하기 편리하지만

올리브유를 보관하는 용기는 무공해인 유리병에 담긴 제품을 구입하시는 것이 좋고

유리병 중에서도 자외선 차단재료가 들어간 짙은 색의 유리병 제품이 좋습니다.

다른 기름들과 마찬가지로 열에 노출되면 맛과 향이 변질되니

서늘하고 어두운 곳에 보관되어야 좋은 품질을 유지할 수 있습니다.

 

 

 

 

[ 올리브오일 종류 ]

 

올리브 열매가 재배되는 과정이나, 수확하는 과정에서 올리브 열매 표면에 상처가 날 수 있는데

이 상처 부분을 통해 산화가 진행되고 이 열매로 만든 오일의 산도는 높아지게 됩니다.

따라서 산도가 낮다는 것은 올리브 열매부터 관리가 잘 되고 있다는 뜻이기도 합니다.

 

 

즉, 산도는 엑스트라 버진 올리브 오일의 품질을 나타내는 일반적인 지표라고 할 수있으며

냉압착방식으로 얻어진 버진류 기름은 산도에 따라 등급이 여러종류로 나누어 지게됩니다.

 

 

 

◈ 엑스트라버진 올리브오일 : 산도 0.8% 이하

신선한 올리브 열매에서 처음 짜낸 오일

향과 색을 그대로 가지고 있는 순수 냉압착 오일 중 최상급

그 중에서도 산도 0.2% 이하는 프리미엄급 올리브오일

생산량 중 10%정도의 아주 소량만 추출됨

생으로 섭취하거나 샐러드 드레싱 등 발연점이 낮은 가열 요리에 적합

 

 

◈ 버진 올리브오일 : 산도 2% 이하

엑스트라버진 올리브오일을 착즙하고 난 후 정제 공정을 통해 얻어지는 두번째 오일

엑스트라버진 보다는 덜하지만 맛과 향이 남아 있음

전체 올리브 시장에서 50~60%를 차지

생으로 섭취하거나 샐러드 드레싱 등 발연점이 낮은 가열 요리에 적합

 

 

◈ 퓨어 올리브오일 : 산도 2% 이상

버진 올리브유와 정제 올리브유를 2 : 8로 혼합한 오일

약간의 올리브 향취가 남아있고 담백함

실제 가장 많이 사용되는 중간 등급의 올리브 오일

생으로 먹거나 샐러드에 넣어 먹기에는 부적합하고 식용유 대신 부침이나 구이, 볶음용으로 적합

 

 

◈ 포마스 올리브오일 : 산도 11% 초과

올리브를 압착하고 남은 오일 찌꺼기를 정제한 오일

올리브 오일의 맛과 향이 없음

퓨어 올리브오일 또는 공업용 오일에 첨가되어 사용됨

식용 올리브오일 중 최하등급이며 시중에서 비교적 저렴한 가격대로 구매할 수 있음

튀김이나 볶음 요리에 많이 쓰임

 

 

◈ 람판테 올리브오일 : 식용으로 사용 할 수 없으며 보통 연료로 활용됨

 

 

 

 

[ 올리브오일의 효능 ]

 

♣ 피부건강

항산화 작용으로 인해 피부노화를 예방해주고 기미, 주근깨, 피부트러블 예방

 

 

♣ 혈관건강

몸에 유익한 불포화 지방산인 올레산(oleic acid)이

건강에 해로운 LDL콜레스테롤의 수치를 낮춰 고혈압, 심장병, 동맥경화 등 혈관질환에 도움

 

 

♣ 관절염 완화

올레오캔댈 성분이 항염증, 소염제 역활로 근육통과 관절염의 통증을 완화시키는 효과

 

 

♣ 질병예방

암과 골다공증 예방에 탁월한 효과

 

 

♣ 노화예방

불포화지방산, 토코페롤, 폴리페놀, 비타민E 등의 항산화 성분이 풍부해

노화예방에 탁월한 효과가 있고

뇌에 유해한 물질을 제거 하여 기억력을 높여줘 치매예방에 도움

 

 

♣ 변비예방

비타민E의 혈액순환 촉진기능과 올레산의 위산 분비 조절로 변비 해소에 효과

 

 

♣ 다이어트

포만감과 식욕을 억제 시켜 줌으로 다이어트에 도움

 

 

 

 

 

 

 

Title. 518-062

Produced by. Gloss

Composed by. Gloss

Lyrics by. 낙션

 

hook)

go go go go go five-one-eight(hands up!!)

go go go go go five-one-eight(hands up!!)

five-one-eight from the o to the six two!!

five-one-eight from the o to the six two!!(x2)

 

verse1)

이 거친 느낌의 곡에 끄덕거리는 고갠

062 이 곳 에 권리는 위한 고생

담을 역사에 기록해놔 , 그들의 의지로

새겨진 인권제도를 느낄 수 있는 것

그 무엇이, 그들을 움직이는 팔 다리가 되어

배여 진 몸에 상철 태극기로 채워

그대여 나또한 당신의 의지를 불태워

형제여 상처 난 한국사를 끊임없이 외워

 

hook)

탁한 바람 가득 한 땅 위에 내린 새싹

5-1-8 어둡던 지난날의 밤

이 지나 탄생한

새 역사를 위해서

손을 들어 hands up (x2)

 

go go go go go five-one-eight(hands up!!)

go go go go go five-one-eight(hands up!!)

five-one-eight from the o to the six two!!

five-one-eight from the o to the six two!! (x2)

 

verse2)

펴진 태극기와 퍼진 애국가

커진 새 글씨가 걸린 내 국가

몇 일 째 불씨가 타오르던 순간

누군가의 이름에 걸린 명예의 훈장

뱉을 말은 뱉는다 뱉는 다음 외친다

외친다음 새긴다 새긴자의 책임감을

잊지마 포장뿐인 자의 혀는 믿지마

진실과 거짓사이 그대여 길을 잃지마

 

hook)

탁한 바람 가득 한 땅 위에 내린 새싹

5-1-8 어둡던 지난날의 밤

이 지나 탄생한

새 역사를 위해서

손을 들어 hands up (x2)

 

go go go go go five-one-eight(hands up!!)

go go go go go five-one-eight(hands up!!)

five-one-eight from the o to the six two!!

five-one-eight from the o to the six two!! (x2)

 

 

 

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얼마전 5.18 광주 민주화운동 기념일을 맞아

방탄소년단(BTS)의 멤버인 제이홉(J-Hope, 정호석)과 슈가(SUGA, 민윤기)가

5.18을 기념해 노래했었던 사실이 여러 매체에서 전해져 화제가 되고 있습니다.

 

슈가는 데뷔전 대구에서 활동했던

언더 힙합크루 D-TOWN 시절

(D-TOWN 멤버 중 'Gloss'가 바로 슈가임)

'518-062' 이라는 곡을 직접 작곡 했었고

 

멤버 중 랩퍼 3인방이 직접 작업에 참여한 'Ma City'라는 곡에서

멤버 각자가 자란 도시를 주제를 담고 있는 가사 중에

광주 출신인 멤버 제이홉은은

 '나 전라남도 광주 베이비', '모두 다 눌러라 062-518' 이라고 랩 가사를 선보였습니다. 

 

 '518-062'라는 슈가가 광주를 배경으로 만든 곡에서

'062-518'이라는 가사말을 광주 출신인 본인이 그대로 사용하여 노래한 것입니다

 

또한 해당 노래를 들은 외국인 팬들은

062와 518의 숫자의 의미에 대해 궁금해 하였고

국내 또다른 팬이 그 의미에 대해서 역사적 배경을 영어로 번역하며

한국의 역사에 대해서도 공유하고 있다고 합니다.

 

슈가가 이 곡을 만든 때가 고등학교 2학년이라고 하는데요

저의 고등학교 시절을 돌이켜 봤을때

그 나이에 이런 노래를 만들었다는 자체가 그저 놀라울 따름입니다. 

 

바쁜 해외 일정속에서도 국위선양 톡톡히 하고 있는

방탄소년단... 정말 자랑스럽습니다

 

 

 

 

 

위 동영상은 2010년 '네이트 판'에 직접 만들어 올린 그대로의 원본 영상에 가사만 붙인 것이고

아래 글은 네이트 판에 올려진 내용을 그대로 옮긴 것입니다.

 

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518-062 (5.18 광주 민주화 운동 자작곡)
Gloss (판) 2010.05.17 19:14

광주에서 열리는 5월 창작가요제 '청'에 지원해봤지만 1차예선에서 무참히 떨어진곡입니다.ㅠㅠ
그냥 버리기는 아까워서 이렇게 네이트 동영상에 올리게되네요.
대구에서 활동하는 힙합크루 D-TOWN의 리더 낙션 형님께서 랩을하셨구요.
D-TOWN의 프로듀서 Gloss가 프로듀싱 한곡
518-062 입니다.

518-062의 뜻은 광주 지역번호 062번과 5.18 민주화 운동이 일어난 날자 518을 합친 단어 입니다.
five-one-eight from the o to the six two 즉 광주에서 일어난 5.18운동 이라는 뜻인데
기억속에서 점점 잊혀져가는 5.18민주화운동을 다시한번 되새기고자 만든 곡입니다.
518-062 라는 숫자를 보면 우편번호가 생각나실꺼에요. (생각 안나셨다면 죄송합니다)
우편번호를 생각하면서 만든 단어입니다.
518-062라는 곡이 우편번호가 되어 많은 이들에게 '5.18민주화운동을 잊지말자' 라는 메세지를 전달해 주었으면 좋겠습니다.

대구힙합크루 D-TOWN의 주소 http://club.cyworld.com/clubV1/Home.c...
볼건 없지만 많이 놀러와 주세요!!
http://video.nate.com/213020434
http://video.nate.com/213021637
추천 부탁드립니다.

 

 

먼저, 5.18 광주 민주화운동의 시대적 배경을 살펴보면,

 

 

박정희 정부의 유신체제의 폭압정치에 눌려왔던 국민들은

1970년대 후반부터 민주화운동에 적극 나섰으며

 

특히 1979년 10. 26 사태로 박정희 대통령이 암살 당하자

사실상 유신체제는 해체 되었고 민주화운동이 전국으로

확산되어 나갔으며 전두환의 군사반란과 쿠데타 계엄령으로 인해

광주에서 5.18 민주 항쟁이 일어나게 된 것입니다.

 

1979년 12월 12일, 권력을 잡은 전두환 등 신군부 세력은

 국민들에게 총부리를 겨누고 군대를 무력으로 장악하였고

 

1980년 05월 17일, 비상 계엄령을 전국으로 확대하여

3권(입법, 행정, 사법)을 장악하는 쿠데타를 일으켰습니다.

 

그리하여 전남 대학생을 중심으로 쿠데타 계엄령을 해제하라는

평화적인 시위가 일어나게 됩니다.

 

그러자 전두환 계엄군 공수부대는

시위에 참가한 대학생들을 남녀노소 가리지 않고

곤봉과 대검으로 무차별 폭력과 총칼로 유혈 진압하였고

또한 무고한 주민과 행인들을 사살하였으며

마을을 향해 무차별 총을 난사하거나

심지어 방안에 있던 사람들을 끌고가

즉결 처형한 적도 있었다고 합니다.

 

이러한 공수부대 만행에 생명의 위협을 느끼고 분노한 광주 시민들이

일부 청년들을 중심으로 파출소 무기를 가져와

시민군을 결성하여 학생시위에 동참하며

5.18 민주화운동이 본적적으로 전개되었던 것입니다.

 

1980년 5월 20일, 광주 시민들은 20만 명 이상 모여

시위대를 형성해 시청을 접수하였고

차량시위를 벌이며 편파방송을 한 광주문화방송국을 태우는 등

시위가 격해져갔고 5월 21일에는 계엄군의 발포에 대항하려고

예비군 부대 무기고에서 총을 꺼내 무장을 함으로써

시위는 시가전의 형태를 띠게 되었습니다.

 

1980년 5월 21일, 일부 광주 시민들은

차를 몰고 광주 외곽지역으로 가서 광주의 진상을 전하였고

계엄군은 시민들의 저항으로 시 외곽으로 철수함으로

시민군은 이 날 오후에 전라남도 도청을 점령할 수 있었습니다.

 

그리하여 광주 시민들은 외부와 고립된 채

스스로 치안과 방위를 담당하며

투사회보를 발행하여 선전활동을 하였고

시민궐기대회를 열어 '계엄 해제', '학살 책임자 처단' 등을

요구하는 활동을 하는 등 이 자치 기간 동안 광주에서는

단 한 건의 범죄 사건도 발생하지 않았다고 합니다.

 

그 후 시민군은 사태가 더 이상 확대되는 것을 막기 위해

무기를 회수하고 정부와 타협하자는 쪽과

정부의 퇴진, 계엄령 해제, 구속인사 석방, 언론조작 중지 등의

요구가 관철될 때까지

결사 항전하자는 쪽으로 나뉘게 되었는데

 

그 때 정권을 장악하고 있던 군부는

광주의 민주화 운동을 불순분자와 폭도들이 주도하는

난동으로 규정하고 강경하게 대처하였고

광주지역의 통신과 교통을 단절하며

외부와 격리조치를 시키게 됩니다.

 

​그리하여 계엄군은 광주 시민들에게

무자비하게 총탄을 발포하며

광주 외곽으로 나가는 도로를 점령하였고

이 곳을 지나는 시민들을 학살하기도 했으며

 

일시 외곽으로 빠졌던 계엄군은

26일부터 대대적인 진압 작전에 나서며

광주 시내로 진격하게 됨으로써

 

27일 새벽, 상황실에서 끝까지 싸우던

시민군 대부분이 사살 당하였고

 

계엄군이 도청을 접수하면서

열흘간의 민주화 운동은 막을 내리게 됩니다.

 

 

 

 

이러한 5.18 민주화운동으로 인해

수많은 시민들이 희생되었는데

 

지금까지 밝혀진 바로는

166명이 사망하고

47명이 행방불명되었고,

2,800여명이 중경상을 입었습니다.

 

또한 627명이 구속되고 175명이 군사재판에 기소되어

5명이 사형, 7명이 무기징역형의 선고를 받았지만

1981년 4월에 특별사면 및 감형으로 모두 풀려났습니다.

 

그리고 군사정권이 언론을 장악하고 있었던

전두환 통치 기간 중에는

정부에 반하는 보도를 하다가는 안기부 지하실로 끌려가

 끔찍한 전기 고문을 받던 시절이였기 때문에

계엄군의 무차별 살인 진압이 있었다는

사실을 철저히 숨겨야만 했었고

 

이로 인해 가까이에 있었던 다른 지역 ​시민들은

광주에서 공산 폭동이 일어난 줄로만 알고 있었다고 하였으며

대한민국이라는 나라에서 동시대에 이러한 잔혹한 사건이

일어났다는 사실조차 모르는 사람들도 많았던 것입니다.

 

​그 후 독재에 저항하고 민주주의를 외치는 수많은 국민들을

잔인하게 고문하고 공산 빨갱이로 조작하여 무고한

국민들을 고문하고 살해하는 범죄를 저질렀을 뿐만 아니라

 수조원이 넘는 뇌물죄 등 부정부패를 저지른

 

전두환, 노태우는

 

결국 1995년 재판을 받게 되었고

 재판에서 전두환은 12. 12 쿠데타와

5. 18 광주민주화운동 강경탄압 진상조사에서

반란죄와 내란죄, 수뢰죄를 적용하는 등

총 13가지 죄목으로 1심에서 사형을

노태우는 징역 22년 6개월을 선고 받게 됩니다.

 

그러나 결국 대법원 상고심에서는

전두환에게 무기징역,

노태우에게 징역 17년형을 확정지었고

 

1997년 12월 22일 김대중 대통령 당선 이후,

김영삼 대통령은 국민 대화합이라는 차원에서

관련자를 모두 특별사면 하여 석방하게 됩니다.

 

 

옛적 이승만 독재를 하야시킨

4.19 혁명때도

경찰의 살인 폭력에 맞서

무기로 저항한 시민들이 있었지만

폭동이 아니라 민주 혁명으로서

대한민국 헌법에도 4.19 이념을 계승하도록

명시되어 있는 것처럼

 

5.18 광주 민주화운동도

무기로 저항한 시민들을 폭동이 아니라

독재 국가에 맞서서 싸운 국민의 정당한 민주 혁명인 것입니다.

 

그로인해 5.18 민주화운동이

세계유네스코 문화유산에도 등재됨으로써

세계가 인정하는 민주와 정의를 위한 투쟁이며

아프지만 자랑스러운 우리의 역사인 것입니다.

 

 

​몇 일전 광주에서 열린

제39주년 5·18 민주화운동 기념사를 통해

 

문재인 대통령은

 "5·18의 진실은 보수·진보로 나뉠 수 없고

5.18을 부정하고 모욕하는 망언들이 거리낌 없이

큰 목소리로 외쳐지고 있는 현실이

국민의 한 사람으로서 너무 부끄럽다"고 밝혔으며

 

"대한민국 민주주의는 광주에 너무 큰 빚을 졌다.

국민으로서 같은 시대, 같은 아픔을 겪었다면,

민주화의 열망을 함께 품고 살아왔다면

그 누구도 그 사실을 부정할 수 없을 것"이라고 역설하였고

 

"광주가 지키고자 했던 가치는

바로 '자유'고 '민주주의'였고 독재자의 후예가 아니라면

5·18을 다르게 볼 수 없을 것"이라고 강조했습니다.

 

 

좌파 우파를 떠나

민주주의를 부정하는 것은 용납될 수 없습니다.

 

민주주의를 부정한다는 것은

대한민국을 부정하는 것이기 때문입니다.

 

 

이처럼 5.18 광주민주화 운동은

아프지만 꼭 기억해야 할

자랑스러운 우리의 역사입니다.

 

 

 

 

나눔의 방법은 여러 가지가 있지만

흔히 현금 기부를 많이 한다고 합니다.

 

기부 하면 제일 먼저 떠오르는 장면이

연말연시 거리 곳곳에서 흔히 볼 수 있는 기부 냄비를 비롯하여

 저금통에 돈을 모아 주기적으로 기부 단체에

정기 후원금하는 이들도 있다고 합니다.

 

요즘은 SNS상에서 여러 사람이 기부금을 모으는

펀드부터 웹사이트, 이메일 등의 온라인 서비스로

쉽게 기부금을 결제하는 식으로

기부 형태가 진화하고 있다고 합니다.

 

하지만 궂이 돈이 아니더라도

개인의 재능이나 물품을 기부하는 등

진심만으로 나눔 문화를 실천 할 수도 있습니다.

 

더이상 쓰지 않는 물건을 모아서

필요한 사라들에게 기증하고

남들보다 조금 뛰어난 재능을 나누며

땀 흘려 연탄을 나르거나 집을 수리하는 등

따뜻한 마음만 있다면

누군가에겐 큰 위로가 될 수도 있는 것입니다.

 

기부란 '돈이 많아서', '시간이 나서'

하는 행위가 아닙니다.

정작 기부를 해 본 이들은 말하기를

본인이 스스로 '행복하기 위해' 기부를 한다고들 합니다.

 

이렇듯 기부를 통해서

생활 속에서 어렵지 않게 나눔을 실천하며

스스로가 행복과 기쁨을 느끼며 만족하는

여유도 가질 수 있는 것입니다.

 

그렇다면 생활속에서

꼭 현금이 아니더라도

어렵지 않게 나눔을 실천할 수 있는

구체적인 방법은 어떤 것들이 있을까요?

 

 

1. 재능 기부

 

재능 기부는 생각보다 거창하지 않습니다.

남들에게 없는 뛰어난 특기보다는

자신이 가진 지식이나 기술을

이웃에게 전하려는 진심만 있으면 됩니다.

 

그리고 나의 도움이 필요한 곳이라면

어디든 달려가는 용기도 필요하겠죠.

 

전문가가 아니더라도 좋습니다.

재능을 직접 배워서 나눌 수도 있습니다.

이러한 재능 기부는 스스로가 누군가에게

도움을 주고 나눌 수 있음에 더 감사한 기부라고 합니다.

 

 

2. 땀 기부

진심이 담긴 땀 한 방울은 주는 이와 받는 이

모두에게 따뜻함을 전 할 수 있습니다.

 

하지만 최근 연탄 나르기와 독거노인 돌보미 등

자원봉사활동에 지원하는 사람의 수가

점점 줄어들고 있다는 안타까운 소식도 들려 오는데

 

경험자들에 의하면

땀 기부는 처음 시작하기가 어렵지 막상 시작하면

그 어떤 행위보다 자신 스스로 '힐링'이 되는 나눔이라고 합니다.

 

매일 조금씩 정성과 진심을 담아 한 땀 한 땀 엮다보면

소외된 이웃에게 따뜻한 힘이 될 완성품이 탄생하게 될 것입니다.

현재 우리나라 국민의 35% 이상이 기부를 하고 있으며

 

다행이 매년 조금씩 증가하고 있는 추세라고 합니다.

 

이제 우리나라도 나눔을

불쌍한 사람들을 돕기 위한 온정주의적 관점에서

생활 속에서 실천해야 할 가치로

자리 잡아가는 듯합니다.

 

기부는 돈이 많은 사람들만 할 수 있는 것이고

큰 마음을 먹고 해야 하는 특별한 일이 아닙니다.

 

우리 일상에서 작은 것부터 실천하고자 하는 마음만 있으면 됩니다.

 

아래 내용은 생활속에서 실천할 수 있는

작은 기부 습관 팁입니다.

 

 

 

안 쓰는 물건 기부도 하고 소득공제도 받고~

 

더 이상 설레지 않는 물건들,

‘언젠간 입겠지’ 라며 쌓아둔 옷들

무작정 버리기 아깝다면

꼭 필요한 사람들을 위해 기부하는 건 어떨까요?

6가지 특별한 기부로 나눔을 실천해보아요.

 

 

 

1. 안 입는 옷은?…“기부도 하고 소득공제도 받아요”

 

옷장을 가득 차지하고 있는 ‘입지 않는 옷들’은

아름다운 가게, 옷캔 등의 단체에 기부하면

좋은 일도 하고 기부금 소득공제 혜택까지!

 

▷ 아름다운 가게 : http://www.beautifulstore.org/

▷ 옷캔 : http://otcan.org/

 

 

2. 수건과 이불은?…“유기견을 위해 기부해요”

 

사용하지 않는 수건과 이불은 ‘전국유기견보호센터’에 기부해

동물 친구들이 따뜻한 겨울을 보낼 수 있도록 도와주세요.

* 각 유기견보호센터 별로 기부금단체 등록이 되어 있을 경우 소득공제 가능

 

▷ 종합유기견보호센터 : http://www.zooseyo.or.kr/

 

 

3. 안 읽는 책은?…“취약계층 아이들을 위해 기부해요”

 

어릴 적 읽은 동화책, 읽지 않고 꽂아만 놓은 책들은

전국 취약계층 아이들에게 책을 전달해주는

아름다운 가게와 같은 단체에 기부해요!

소득공제 혜택도 받을 수 있어요!

 

▷ 아름다운 가게 : http://www.beautifulstore.org/

 

 

4. 안 쓰는 책가방은?…“지구촌 친구들을 위해 기부해요”

 

안 쓰는 책가방은 반갑다친구야 x 베이비트리가 공동 진행하는

‘지구촌 친구들에게 책가방을!’ 캠페인에 기부해 보세요.

지구촌 어린이들에게 여러분의 가방이 메어질 거예요.

가방과 함께 새 학용품도 함께 기부해도 좋아요!

 

▷ 베이비 트리 : http://babytree.hani.co.kr/

 

 

5. 오래된 정장은?…“취준생을 위해 기부해요”

 

옷장 한켠에 쌓아둔 오래된 정장이 있다면

열린옷장에 기부하세요.

정장 구입이 부담되는

취업 준비생들에게 유용하게 사용된답니다.

 

▷ 열린옷장 : https://theopencloset.net/

 

 

6. 부피가 큰 가전제품은?

 

부피가 큰 가전제품은

폐가전제품 무상수거 서비스를 이용해보세요!

전화·인터넷을 통해 수거를 신청하면

방문 기사가 직접 가정을 방문해

‘무료’로 수거해간다는 사실!

 

▷ 폐가전제품 무상수거서비스

- 전화 1599-0903

 

- 인터넷 : http://www.15990903.or.kr/

 

 

버릴까 말까 고민하던 물품 기부로 좋은 일도 하고,

더불어 소득공제 혜택까지!

알뜰한 2019년 되세요!

 

 

'2018년 멜론 뮤직어워드'에서 보여준 방탄소년단(BTS)의 스페셜 무대는

 

봐도봐도 할 말을 잃게 만드는 레전드 무대인 것 같습니다

 

 

 

 

You can call me artist
You can call me idol
아님 어떤 다른 뭐라 해도
I don’t care
I’m proud of it
난 자유롭네
No more irony
나는 항상 나였기에

손가락질 해, 나는 전혀 신경 쓰지 않네
나를 욕하는 너의 그 이유가 뭐든 간에
I know what I am
I know what I want
I never gon' change
I never gon' trade
(Trade off)

뭘 어쩌고 저쩌고 떠들어대셔
I do what I do, 그니까 넌 너나 잘하셔
You can’t stop me lovin’ myself

얼쑤 좋다
You can’t stop me lovin’ myself
지화자 좋다
You can’t stop me lovin’ myself

OHOHOHOH
OHOHOHOHOHOH
OHOHOHOH
덩기덕 쿵더러러
얼쑤

OHOHOHOH
OHOHOHOHOHOH
OHOHOHOH
덩기덕 쿵더러러
얼쑤

Face off 마치 오우삼, ay
Top star with that spotlight, ay
때론 슈퍼히어로가 돼
돌려대 너의 Anpanman
24시간이 적지
헷갈림, 내겐 사치
I do my thang
I love myself

I love myself, I love my fans
Love my dance and my what
내 속안엔 몇 십 몇 백명의 내가 있어
오늘 또 다른 날 맞이해
어차피 전부 다 나이기에
고민보다는 걍 달리네
Runnin' man
Runnin' man
Runnin' man

뭘 어쩌고 저쩌고 떠들어대셔
I do what I do, 그니까 넌 너나 잘하셔
You can’t stop me lovin’ myself

얼쑤 좋다
You can’t stop me lovin’ myself
지화자 좋다
You can’t stop me lovin’ myself

OHOHOHOH
OHOHOHOHOHOH
OHOHOHOH
덩기덕 쿵더러러
얼쑤

OHOHOHOH
OHOHOHOHOHOH
OHOHOHOH
덩기덕 쿵더러러
얼쑤

I’m so fine wherever I go
가끔 멀리 돌아가도
It’s okay, I’m in love with my-my myself
It’s okay, 난 이 순간 행복해

얼쑤 좋다
You can’t stop me lovin’ myself
지화자 좋다
You can’t stop me lovin’ myself

OHOHOHOH
OHOHOHOHOHOH
OHOHOHOH
덩기덕 쿵더러러
얼쑤

OHOHOHOH
OHOHOHOHOHOH
OHOHOHOH
덩기덕 쿵더러러
얼쑤 

 

 

REACTION MASHUP